Laboratori di gruppo finalizzati alla gestione dello stress e all’aumento del benessere attraverso l’utilizzo di tecniche di coaching motivazionale, di rilassamento corporeo, espressione creativa e comunicazione non verbale.
I laboratori sono rivolti a tutti i dipendenti delle aziende e alla popolazione.

“A PASSO LENTO” – La ricerca di uno spazio per riscoprirsi
Conduttrice
Mabel Morsetti e Veronica Ortu Cooperativa Sociale “Il Ginepro”/ Consorzio CIS
Appuntamenti
Giovedì 12/04 ore 20.30 – 22.30
Rilassamento corporeo – tecniche di training autogeno
Giovedì 26/04 ore 20.30 – 22.30
Visualizzazione “I timori”
Giovedì 10/05 ore 20.30 – 22.30
Visualizzazione “Viaggio nel futuro”
Dove
C.so Michele Coppino 48 C – B (presso il centro diurno “il cocco e la tela”)

Numero partecipanti per incontro: minimo 5, massimo 10. Necessari tappetino (o stuoia) e abbigliamento comodo. Prenotazione entro il 4/04 al numero 366 6442013.

“COACHING SFERA” – Migliorare con le esperienze
Conduttori
Roberto Chesta e Pietro Viano Cooperativa Sociale “Il Ginepro”/ Consorzio CIS
Appuntamenti
Sabato 19/05 ore 14.30 – 18.30
Presentazione teorica ed esperienziale del modello, con piccoli esercizi (Alba)
Sabato 26/05 ore 10.00 – 18.00
Sperimentazione del modello in attività outdoor (esempio arrampicata e rafting) e definizione di obiettivi a breve e medio termine (Cuneo)
Dove
Corso Michele Coppino 48 C – B ( presso i locali del centro diurno “il cocco e la tela”)

Numero partecipanti per incontro: minimo 4, massimo 8. Prenotazione entro l’11/05 al numero 366 6442013

 
Scarica il programma completo